Dès Septembre 2012
Avoir son coach, n'est plus un luxe...
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Le Body Boxe allie le travail des percussions pieds/poings de la boxe & du renforcements musculaires ciblés.. Très en vogue pour celles et ceux qui désirs éliminer les calories en se défoulent et sortir des méthodes cardio traditionnelles.
Le Pilates se compose de nombreux mouvements basés sur la respiration, la concentration, le centrage et le contrôle de soi. Découvrez cette méthode unique de renommée internationale.
10/05/2012
7 Juin 2012 ouverture officielle du studio EL coaching à Bischwiller !!
Vos dates de stages & ateliers
Dimanche 10 juin,
Atelier Pilat'Inter1: Corrections et pratique intensive des 15 mouvts évolués en intermédiaire...
Horaire: 9h à 12h00 / Lieu: Weyersheim
(12mois de pratique régulière, suivi fonda1 / Maxi 8pers)
Dimanche 24 juin,
Atelier Pilat'Inter2: Corrections et pratique intensive des 15 + 10mouvts évolués en intermédiaire...
Horaire: 9h à 12h00 / Lieu: Weyersheim
(12mois de pratique régulière, suivi fonda1 / Maxi 10pers)
Samedi 7 & dimanche 8 juillet ,
Body Défense Camp: Dépassez vos limites, affirmez-vous et vivez une expérience unique...
Horaires: Samedi 13h accueil
Lieu: Weyersheim
(Ouvert à tous / Maxi 12pers)
• 24/01/2012
Date de stage :
Le 19 février de 9h30 à 11h30, stage Body Defense Concept : "Organisation défensive au sol, survie face à une agression et tentative de viol", Salle W à Weyersheim.
11 mars, Atelier Pilates fonda à Haguenau de 9h à 12h ;
17 mars, Atelier Pilates fonda à Weyersheim de 14h à 17h ;
31 mars, Atelier Pilates intermédiaire à Truchtersheim de 14h à 17h ;
1er Avril, Atelier Pilates intermédiaire à Weyersheim de 9h à 12h.
• 20/01/2012
Prochaines dates d'atelier :
Samedi 28 janvier, de 13h30 à 16h30, atelier Pilates fondamental, Salle W Weyersheim.
Dimanche 5 février, de 9h à 12h, atelier Pilates fondamental, Salle W Weyersheim.
EXCLUSIVITE : démarrage à partir du mardi 24 janvier, 16h50, du cours semi-privé Pilates en studio (max. 6 pers) à Niedermodern.
Pour tout renseignement, contactez votre coach.
• 11/01/2012
Découvrez le nouveau site de EL Coaching, entièrement remis au goût du jour et toutes les actualités du coaching sportif à domicile !02/04/2012
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